Kategori: Sağlık

Cep telefonlarının aşırı kullanımı eklemlere zararlı

Aynı duruş pozisyonundaki tekrarlayıcı el, bilek ve dirsek hareketlerinin bağımlılık derecesinde devam etmesinin, eklem bölgelerinde sertleşme, iltihaplanmaya bağlı olarak da sinir dokusunda baskıya ve hasara yol açtığı bildirildi.

Şişen burun etlerini küçültüyor; Günde 1 bardak kafi…

Hapşırık, kaşıntı, göz yaşarması gibi belirtiler gösteren alerjik rinit, hayatı kısıtlayabiliyor. Tam da bu mevsimlerde alerjisini hafifletmek için her gün mutlaka uygulayın. İşte o yöntem!

Ramazan ayında sağlıklı beslenme

Ramazan ayında sağlıklı beslenmek oldukça önemli. İftar ve sahurda abartıdan uzak durarak, bu bereketli ayı sağlıkla geçirebilirsiniz.